Hi,
Ich bin Mama. Ehefrau. Schwester. Freundin. Unternehmerin.
Strukturiert und organisiert, meistens gut gelaunt, manchmal aber auch charmant verpeilt (seit den Wechseljahren auch ein bissel öfter ) und ein bisschen vergesslich.
Ich bin wie du – facettenreich !
Wir sind die Summe unserer Erfahrungen
Krisen gehören zum Leben – und sie begegnen uns auf vielen Ebenen.
Einige sind vorhersehbar, fast schon vorprogrammiert:
Sie beginnen mit unserem ersten Atemzug und begleiten uns durch alle Lebensphasen – vom ersten Wachstumsschub im Säuglingsalter über Trotzphasen, die Wackelzahnpubertät und die Vorpubertät bis hin zur klassischen Pubertät.
Auch das Erwachsenenleben bringt seine ganz eigenen Herausforderungen: die turbulenten 20er, die suchenden 30er, die klärenden 40er – und schließlich die Wechseljahre und die Midlife-Krisen.
Dann gibt es die Krisen, die von außen kommen:
Kriege, Naturkatastrophen, politische Umbrüche, wirtschaftliche Unsicherheit oder gesundheitliche Belastungen – Ereignisse, auf die wir wenig Einfluss haben, die uns aber dennoch tief berühren.
Und nicht zuletzt sind da die inneren Krisen:
Gedanken, die uns blockieren. Glaubenssätze, die uns klein halten. Muster, die wir selbst geschaffen haben – oft unbewusst –, die unser Leben erschweren und uns ausbremsen.
Fazit: " Krisen sind kein Ausnahmezustand – sie sind Teil unseres Wachstums ".
Ich verrate euch kein Geheimnis, wenn ich sage: Auch ich habe viele Krisen durchlebt. Arbeiten bis zur Erschöpfung, gefangen in „Warum ich?“-Gedanken, Burnout, depressive Phasen, Existenzängste, festgefahrene Glaubenssätze – ich kenne all das aus eigener Erfahrung.
Als Mama kommt zu all meinen bisherigen Erfahrungen noch das große Abenteuer Kindererziehung hinzu – und das stellt so einiges auf den Kopf.
Meine Kids, bedürfnisorientiert erzogen, haben ihren ganz eigenen Kopf – und das ist auch gut so.
Sie fordern mich heraus, sind intensiv, bringen mich zum Lachen und Verzweifeln, und erinnern mich täglich daran, was wirklich zählt – Ehrlichkeit, Authentizität und echtes Miteinander.
Wir können lernen, gut mit Krisen umzugehen – denn eigentlich sind wir alle Expert:innen darin. Oft fehlt uns nur der Blick aus der richtigen Perspektive.
Ich unterstütze dich gerne dabei, dich wieder daran zu erinnern, wie stark du bist –
und was du auf deinem Weg schon alles gemeistert hast.